ГАЙД
РАБОТА С ТРЕВОЖНОСТЬЮ
Гайд по работе с тревожностью будет полезен всем, кто ищет способ снизить уровень тревоги и улучшить своё эмоциональное благополучие
ПОЛУЧИТЬ ГАЙД БЕСПЛАТНО
ЭТОТ ГАЙД АКТУАЛЕН ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:

  • испытываете тревогу без явных причин и не всегда способны контролировать свои эмоции

  • испытываете тревогу перед экзаменами или сдачей проектов

  • испытываете стресс на работе

  • страдаете от конфликтов на рабочем месте

  • чувствуете, что не справляетесь с общей нагрузкой

  • склонны избегать общения с другими людьми

  • испытываете посттравматический стрессовый синдром (ПТСС) после тяжелых эмоциональных событий (болезнь, авария, потеря близкого человека)

РАБОТА С ТРЕВОЖНОСТЬЮ

ПРИВОДИТ К СУЩЕСТВЕННЫМ ИЗМЕНЕНИЯМ

В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА:

  • Улучшение эмоционального состояния
  • Улучшение физического здоровья
  • Улучшение отношений
  • Успех в работе и учебе
  • Лучшее самоощущение и самоуважение
ПОЛУЧИТЕ ГАЙД
Вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности
Made on
Tilda